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2016-3-27 11:16:06      点击:
男士

    专为男士设计的SPA护理疗程应该是怎样的?

    基于中医五行理论的专业水疗,进行前要先花几分钟,填写一份简单的问卷调查。“你今天吃了什么?”、“心情如何?”问题都不复杂,而治疗师却能以此分析你每一天各种元素的平衡情况,而相应使用多达60种不同的疗程以及护理产品。

    75分钟水疗

    彻底清洁为男士护肤第一要义,所以首先要去除背部多余角质,清除沉积在肌肤上的污垢负担,令皮肤洁白并吸收养分。随后则以治疗式按摩松弛绷紧的肌肉,令身体放松。最后是专为男士肌肤设计的深层清洁面部护理。不长的75分钟疗程,令全身皮肤卸除负担,绽放健康神采,因此也最受欢迎。

    2小时时差重生

    对于“空中飞人”,以及连续工作的工作狂人,时常与地心引力、自然生物钟抗争,令精神负荷加重,水分流失加速,而体内血液循环亦必然受到影响。是时候对自己好点,关注一下疲惫的身体了。
    首先来个舒服的水疗浴浸泡,浸泡在微细海藻及香薰精华中,是你吸收矿物质与释放疲累的机会。水底按摩刺激血液循环及对抗水分流失,消除长途旅行及连续工作的压力与紧张。再以面部保湿及滋润护理,为疲劳肌肤重注活力,完成时差重生疗程。这个疗程可对抗时差后的疲劳及心绪不宁,令沉重疲累的“飞机腿”恢复精力。

    3小时神之安宁

    冷热石头混合使用,热石增强身体血液循环,并透过清除体内的不洁物,增强免疫力,让你焕然一新,生机勃勃;而冷石则舒缓内在热量,治疗严重创伤,有助提神及提高警觉性。
独特的石头疗法,配合热水浴,混合精华油及清凉的更生海藻面膜,3小时的宁神体验,终结于贵宾房中的中式小食及“川”香草茶,达至精神放松、肌肤滋润、心灵舒畅及清静心神之境界。

    男士SPA礼仪

    1.SPA前3小时,请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水,多数人每天没有补充足够水分,尤其是忙碌粗心的男士。
    2.为提高舒适度,在接受面部护理前,应先剃须。
    3.建议在接受SPA之前,先进行淋浴,并尽情享用蒸气、桑拿,让身心肌肉全面放松减压。
    4.在接受按摩治疗时,可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时,请穿上即弃内衣。
    5.完成按摩后,建议两小时后才可冲洗身上的精油,以便皮肤完全吸收精华。

Home

    SPA的源头——Solus Par Aqua在拉丁文中是健康之水的意思,而健康从本原上并不是一个需要去到遥远的地域或专业的环境中才可以体会的概念,所以时至今日又出现了一种新的SPA类型,就是Home SPA
    Home SPA 不仅仅追求让人们放松精神,从疲劳中恢复原有的身体状态,更追求通过专业培训,以科学规划的方式逐步提高对Home SPA的领会和自我掌控能力,在家悉心感受整个SPA有开始到结束的过程,在一次次SPA过程中不断提高自身的健康状态。

    【Home SPA 产品准备】
    1.选择适合SPA使用的精油,清楚其功效和用法,或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品;
    2.去角质产品。在全身去角质的过程中,你不仅能够重获肌肤光彩,更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环;
    3.进行SPA按摩的工具,如天然丝瓜手套或海绵等;
    4.制造香氛的工具,如香精油灯、薰香盘,大自然音乐、蜡烛等;
    5.天然花草茶,泡澡后来一杯花草茶,既可以愉悦身心,又可以补充体内流失的水份。

    【 Home SPA 注意事项】
    1.营造一个SPA的环境。在SPA的空间里,要求安静舒适、气氛轻松。将音响打开,播放自己喜欢的音乐,在此环境下进行SPA最能舒缓自己的情绪;把手机、电话关掉,再将熏香灯放入浴室内,滴上自己喜欢的精油熏香;
    2.将浴缸放满热水,水温约36-42℃,滴下几滴芳香精油,将头发洗净后抹上护发素,包裹上热毛巾,套上浴帽;
    3.将脸洗净及全身清洁,敷上面膜,身体使用去角质产品去角质,之后再进入浴缸内泡澡,胸口以下完全浸泡约20分钟,同时进行全身按摩,搭配蒸汽浴,可解除身心压力;
    4.浴后将身体水分擦干,此时毛细孔张开为吸收保养品最佳时机,立即抹上润肤滋养乳液并做按摩,喝一大杯花草茶,放松休息;
    5.没时间泡澡的话,可将一两滴精油涂在化妆棉上,洗澡时把它放在浴室内,利用热气蒸发,达到香疗的效果,方便又有效。

儿童SPA

    生命因水而生,也会因水而死。造成人体细胞老化,过早衰老,产生疾病的根源与饮用水的不正常状态密切相关。所以水对于人类来说是非常重要,儿童当然也包括在内。

    婴儿水育的好处:

    1.在水中能缓解地心力直接冲击宝宝的四肢关节和脊椎,能舒展训练宝宝骨骼肌肉的柔韧性和灵活性,促进骨骼发育,同时能增加肺活量和促进生长发育。
    2.在水中能强化心血管系统,增加心脏供氧供血动力,加强体内各脏器间的循环,提高宝宝的自身免疫力。
    3.训练宝宝智商和情商的发育基础,刺激听视觉促进脑神经发育,显著提高智力。
    4.缓解宝宝的焦虑,舒缓不良情绪,同时可改善宝宝睡眠品质。
    5.提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体协调性。

    儿童增智健康抚触

    皮肤是人体最大的感觉器官,外在的触觉感受能刺激中枢神经系统进行分析、判断做出相应的反应。宝宝的皮肤触觉发育要比其他的感觉器官发育得早,他们对大人给予的抚触特别敏感,温柔的抚触是与宝宝互动交流和传递爱能量的最佳方式。儿童增智健康抚触服务,让宝宝从生理、心理全方位健康发育。

    头部养护功效:

    增强脑部血液循环,提高大脑供氧量,调节脑部神经系统,增强记忆力,加快头发生长。

    五官养护功效:

    舒缓面部肌肉,使面部轮廓更加清晰,清醒头脑帮助大脑发育,明目、促进视觉系统发育。

    呼吸系统养护功效:

    提高呼吸系统能量,强化呼吸系统功能,预防呼吸道感染的各种病症,快速缓解各种原因引起的呼吸道不适。

    消化系统养护功效:

    增加肠胃蠕动,促进消化吸收,增进宝宝食欲,缓解气胀等消化不良的不适症状。

专业术语

    SPA理疗项目众多,其中有不少专用术语,你知道哪些呢?如果还不太了解,就随我们一道去认识吧。
    海洋疗法    利用海洋及海水副产品(海藻、海泥)敷在身上所带来的好处,形成治疗法。
瓦兹 在温水池里进行的按摩治疗,治疗师利用规律的运动、定点按摩、伸展达到深层放松的状态。
    瑜珈    印度教练习用的某些特定姿势,利用规律的呼吸,调节、伸展及强化身体,促进循环,使中枢神经系统镇静,同时也是一种哲学的训练。
    拉芬    一种用来纠正肌肉骨骼姿势的按摩法。治疗方式从局部受限运动到大部位的结构重整。
    罗马浴    传统上,是指一系列热、温、冷的池子。今天用来指有椅子可坐的热旋流温水浴。
    三温暖(桑拿)    在木式房屋里使用干燥热蒸气,帮助打开毛细孔,排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿疗法通常可增强身体的免疫力,并舒缓压力。
    苏格兰淋浴    顾客站着享受按摩,治疗师会利用高压水管,喷出冷热的淡水或海水,这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉,促进体内循环。
    海泥全身敷    一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜,结合海水的养分,包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋白质等,养分可以被吸收到血液中,并活化肌肤与身体。
    夏之指压    一种由日本发源的指压按摩技术,理疗师将压力施加于身体某些点,藉以刺激并畅通经脉。
    瑞典按摩    是一种传统的欧洲按摩技术,利用精油按摩肌肉,增强体内循环,减低肌肉的疼痛紧张、提高柔软度,达到放松。
    瑞士浴    从不同的高度,瞄准身体各部位,以强力的淋浴喷射所做的治疗法,可达到振奋按摩的功效。
    水疗    一直是欧洲矿泉浴的主流,水疗包括淋浴、矿物浴及水面下的超音波按摩。
    顺势疗法    使用一种有治疗效果的药物,给有疾病症状出现的人服用,刺激身体机能,达到治疗目的。
    草药全身敷    将衣物浸在温热的草药溶液中,穿于身上,并将草药液搽拭于全身。用以去污、解毒,达到放松效果。
    红藻磨砂    利用红藻海泥粉末与水或油的混合物,用力对整个身体磨砂的疗法,可去除死皮,并提供肌肤充分的矿物质及维他命。

其他种类

    SPA种类繁多,从普通的沐浴按摩,到使用各种矿泉水和芳香精油的香熏按摩,以及风靡一时的啃老死皮屑的“亲亲鱼”浴,还有巧克力与咖啡SPA。然而,在世界各地还有其他更加特殊的SPA疗法,有醉人的啤酒SPA,耸人听闻的蛇疗SPA,甚至还有用石油当洗澡水的原油SPA

    寒冷型:雪花SPA

    位于赌城拉斯维加斯的“凯撒皇宫”酒店开设了一种全新的SPA馆:雪花SPA馆。雪花SPA馆的特色在于内部设置了一个被称为“北极冰室”的房间,房间内雪花缓慢从天花板飘下,室内温度维持在13℃左右。

    这个雪花SPA馆的经营者说,这种让身体迅速冷却的过程对健康有好处,古罗马人就喜欢在浸泡热水澡后享受一下“冰凉的感觉”。

    “北极冰室”的设计者唐·亨德尔斯说,“北极冰室”暂时是全美国2013年截止唯一的一家雪花SPA馆,受到几千年前欧洲人洗澡时用雪清洁身体的启发而建立。“北极冰室”内准备了雪,供那些想用雪擦拭身体的顾客使用。
    雪花SPA馆首先会让顾客享受普通桑拿,顾客在90℃以上的木屋内蒸桑拿,让身体出汗。当顾客感觉到过热时,他们可以来到“北极冰室”,感受冰室13摄氏度的“凉快”氛围,同时用冰室的雪花擦拭身体,除去身体上的汗并让身体降温,以便再次返回木屋蒸桑拿。
    冰室内的雪并非真正的雪,而是人工制造的,由98%的水和2%的无害化学成分组成。这种混合物与电影中常用的人造雪花相同,并不是特别冷。
    相对而言,欧洲的冰雪spa馆将冰室温度维持得相对更低,例如瑞士格施塔德一家冰雪SPA馆将冰室温度控制在零下12摄氏度,德国斯图加特一家冰雪SPA馆则把温度控制在零下17℃。
    经营者宣称低温对人体的免疫能力和循环系统有益。雪花SPA馆负责人珍妮弗·林恩说:“正是这种温度的落差能提供让身体放松的效果。”
    研究人员克里斯·麦奎德亲自体验了一下“北极冰室”的感觉,同时还享受了中草药蒸气浴。他在冰室边喝着绿茶,边读报纸或看电视。他说,尽管人造雪让雪花spa变得有点俗气,但整个过程仍让人感觉到十分有乐趣。

    醉人型:啤酒SPA

    听说过啤酒鸡、啤酒鱼的人应该不少,但是听说过啤酒SPA的人估计不会很多。捷克国内塔霍夫地区有一家名为“霍多娃”的家族酿酒厂,在当地小有名气,2011年3月,酿酒厂将几间酒窖改造成洗浴中心,推出别出心裁的啤酒SPA,顾客可以在装满啤酒的浴盆中泡澡,同时还能享用准备在一旁吧台的啤酒。
    所谓啤酒浴,就是指先将酵母放入浴盆中,加入矿泉水,之后再往里加入碾碎的草药和晒干的啤酒花,最后再加入新酿造的啤酒。这种啤酒浴中含有大量的维生素和蛋白质,非常有利于皮肤细胞的再生。而且啤酒浴中的二氧化碳还可以促进血液循环,降低血压,因此对那些工作压力大和有慢性病的人尤其适合。
    泡在满满一浴盆啤酒内能给人一种满足的感觉。首先,盆中会散发出麦芽发酵后的香味;此外,当这种棕色的液体完全包围身体时,会有一种温暖稠密的感觉。顾客们泡澡时须要注意,这种啤酒SPA很可能让人醉倒。
    啤酒SPA馆的主人伊日·普莱夫卡介绍说:“啤酒可以治疗各种疾病,尤其是皮肤问题。对那些厌烦传统SPA的男人而言,这个健康中心更具吸引力。我们是一个全面的啤酒SPA馆,提供所有啤酒疗法。”
    令人惊讶的是,除男性顾客外,许多女性顾客也光顾啤酒SPA,部分女性顾客甚至用啤酒花制成的面膜敷脸。
    继捷克之后,啤酒SPA也在德国、奥地利等地如雨后春笋般涌现出来。在奥地利的萨尔茨堡,一家酿酒厂开设的啤酒SPA馆内的设置了4个双人用的木浴桶,里面装满了特酿的啤酒,顾客甚至可以边喝边泡澡。

    美味型:红酒SPA

    葡萄酒让你越来越美丽人们都知道。适当喝一点红葡萄酒对人的身体是有益的,可是红葡萄酒仅仅是供人们饮用的吗?当然不是。大S的一本《美容大王》让多少爱美女性开始疯狂地搜索神奇的“红酒面膜”,人们开始发现红酒对健康和美容都有着非常积极的功效。
    酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂,抗氧化成分能滋润和防止肌肤老化。其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。红酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质“多酚”,其抗衰老的能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
    事实上,盛产葡萄酒的法国波尔多水疗SPA风行世界,不过在波尔多有更先进的红酒SPA
    将红酒及葡萄籽萃取精华融合适温的矿物质水,同时配合薏仁精华及玫瑰精华,通过精心培育出来的葡萄中含有丰富而温和的鳞状果酸成分,直接作用在皮肤上,能温和去除老化的角质层,催生新的皮肤细胞,还可以有效预防和消除雀斑和黄褐斑,配合薏仁精华或者玫瑰精华,能舒缓皮肤的疲劳状态,肌肤自然呈现红润透明的健康色泽。这样的spa很受欢迎,收到消费者和一些商家的青睐,如一些自选式礼盒公司,看准了红酒spa的巨大吸引力,将其服务收纳入其生产的自选式礼品盒中,获得了良好的市场反应。在法国,这样的合作模式更加流行,将spa作为一种体验礼物送给同事或朋友,是一个很好的结合。

    香甜型:巧克力SPA

    在印度尼西亚首都雅加达的达哈瓦萨五星级酒店,巧克力的功用被发挥地淋漓尽致,除巧克力甜点、巧克力马提尼酒外,最特别的当属兼具巧克力按摩和巧克力浴的巧克力SPA。据称巧克力SPA有改善皮肤肤质的作用,同时对肌肉也有好处。整个巧克力SPA的过程可长达3、4个小时。顾客首先可以享受一个蒸气浴,让全身皮肤毛孔扩张,以便一会巧克力能发挥最佳效果。在顾客蒸气浴时,按摩师会加热好需要使用的巧克力。
    前期准备就绪后,按摩师会首先会在顾客全身涂抹一种白色的按摩霜,避免顾客的皮肤在按摩时发炎。随后,按摩师会取出巧克力混合物,涂抹在顾客背上开始按摩,让皮肤吸收巧克力的营养物质。据信巧克力中富含的天然维生素会协助祛除干燥的皮肤,同时也让肌肉得到放松。
    按摩两遍后,顾客还可以在充满巧克力酱和护肤液混合物的浴池中泡澡,然后再冲一个凉水澡,洗净全身,并让全身毛孔收缩。在洗巧克力SPA过程中,不仅皮肤和肌肉得到享受,鼻子也福气不浅,因为整个按摩室都会弥漫一股巧克力的香味。

    粘稠型:原油SPA

    在阿塞拜疆的偏僻地区纳夫塔兰,石油钻探机在贫瘠的土地上不停钻探着,在这种地方竟也有SPA馆的踪迹,而且是极具当地特色的原油SPA
25岁的拉米尔·穆图科夫躺在浴缸中,将整个身体除头部外全部浸在原油中,尽管浴缸中的“洗澡水”无论看上去、闻上去都像是使用过的机器润滑油,漆黑粘稠,似乎不像能让人感觉到放松。
    这种原油SPA的材料是一种产于纳夫塔兰的原油,主要成分是萘烷,含量达到50%。研究原油SPA的医生久利蒂金·苏莱马诺娃说,这种原油中有天然抗生素和防止发炎的成分,会渗透入皮肤中,有助于缓解关节疼痛、治疗皮癣、镇定神经和美化皮肤等。此外,这种原油几乎不含有天然气或其他不良化学成分,因此十分安全。
    其实,原油SPA曾辉煌一时,在20世纪80年代的鼎盛时期,每年有7。5万人来接受这种疗法。随后由于战争等原因,这种SPA一度中止,战争之后原油SPA又开始逐渐发展起来。
    根据OLTE--SPA专业研究机构表明,原油SPA不建议推广,主要由于原油中成份复杂,大部分原油中含有致癌物质,未经专业机构鉴定,请不要自主模拟原油SPA环境。

    骇人型:蛇疗SPA

    比原油SPA更加要求顾客有足够胆量的是以色列的蛇疗SPA。以色列的SPA疗法一度以使用死海的海盐而独具一格,然而出现在以北部村庄塔勒梅埃拉扎尔的蛇疗SPA因其新奇性更加吸引顾客。尽管容易让人联想到古代的酷刑,还是有许多胆大的顾客跃跃欲试。
    蛇疗馆的主人阿达·巴拉克首先会让顾客赤裸上身俯卧在按摩床上,然后放出6条蛇,让它们在顾客的背上爬行,达到按摩的效果。巴拉克一般使用加利福尼亚王蛇、佛罗里达王蛇、玉米蛇和乳蛇等活泼好动的无毒蛇,任其在顾客身体上缓缓爬行。
    王者之风男士spa馆巴拉克说,她认为一旦人们能克服刚开始的疑虑,就会发现与蛇亲密接触会有一种安静心灵的作用。正是她这个信念让她萌发了开设蛇疗SPA的想法。
    尝试过蛇疗的顾客证实巴拉克所言不假。他们说,让6条蛇在赤裸的背部缓缓爬行,是放松疲劳疼痛的肌肉和关节的最佳方法。曾接受过蛇疗的顾客莉兹·科恩说:“我其实很怕蛇,不过这种按摩的疗效确实不错。”